Podem seguir receita da bimby ou fazer tradicionalmente numa iogurteira.

INGREDIENTES

4 porções de leite magro (1000 g)

1 iogurte grego zero % MG, natural (ex: marca pingo doce) (125 g)

50 gramas de leite pó magro

PREPARAÇÃO

Proceder como indica na BIMBY ou usar uma Iogurteira tradicional

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

POR 100 g POR PORÇÃO (9 g) % DR
ENERGIA 50 kcal 5 kcal 0 %
PROTEÍNA 5 g 0 g 1 %
H. CARBONO 7 g 1 g 0 %
AÇÚCARES 2 g 0 g 0 %
GORDURA 0 g 0 g 0 %
GORDURAS SATURADAS 0 g 0 g 0 %
FIBRA ALIMENTAR 0 g 0 g 0 %
SÓDIO 22 mg 2 mg 0 %