Quem sou eu?

Sou a Luciana Cipriano, nutricionista clínica com 25 anos de experiência, apaixonada por ajudar pessoas a melhorar a sua saúde, composiçao corporal, autoestima e qualidade de vida através da alimentação.

Nascida no Rio de Janeiro e a viver em Aveiro desde criança, foi nesta cidade que construí o meu percurso pessoal e profissional, criando há 10 anos atras a Clínica de Nutrição de Aveiro, com uma equipa multidisciplinar dedicada a um acompanhamento próximo, humano e personalizado.

Especialista em Nutrição Clínica pela Ordem dos Nutricionistas, acredito numa abordagem equilibrada, sem extremismos, restrições desnecessárias ou dietas impossíveis de manter.

Ao longo dos anos, acompanhei milhares de pessoas com diferentes objetivos: emagrecimento, saúde metabólica, nutrição desportiva, menopausa, e sempre com a convicção de que cada pessoa é capaz de alcançar os seus objetivos de forma saudável e sustentável, quando aprende a comer com equilíbrio e sem sofrimento.

O lema “Comer para ser feliz” reflete muito daquilo que defendo nas minhas consultas: uma alimentação adaptada à vida real, respeitando os hábitos, preferências, rotina e bem-estar de cada pessoa.

Acredito que todas as pessoas sao capazes! Acredito que a mudança deve ser consistente, realista e duradoura, para permitir viver com mais saúde, confiança e qualidade de vida.

Juntos, faremos uma excelente dupla!

“Aqueles que passam por nós não vão sós.
Deixam um pouco de si, levam um pouco de nós.”

Antoine de Saint-Exupéry